5 beste Hardloop apps van 2023
Door gebruik te maken van een app die je hardloopprestaties meet tijdens het hardlopen wordt het makkelijker voor je om …
Trainen & Tips
14 Valentijnscadeaus voor een hardloopliefhebber
De dag van de liefde komt er weer aan, Valentijn! Als hardloopkoppel super leuk om die dag samen een mooie …
Lopersknie: wat is het en hoe voorkom je het?
Heb je pijn aan de buitenzijde van je knie tijdens het hardlopen? Dan zou je wel eens last kunnen hebben …
10 tips om zweetgeur in sportkleding te voorkomen
Herken je het dat je sportshirt of hardloopschoenen waar je altijd zo je best in doet al naar zweet ruiken …
Tips voor het hardlopen als je zwanger bent
Als zwangere vrouw wil je extra letten op wat goed is voor jou en voor je kind. Zwanger hardlopen kan …
Startnummer bevestigen: Wat zijn de opties?
De tijd van hardloopwedstrijden is weer aangebroken. Het startnummer dat je krijgt bij evenementen wordt gebruikt om bij te houden …
10 Tips voor hardlopen in de herfst
De herfst is de perfecte tijd om buiten te zijn. ’s Ochtends vroeg opstaan om te gaan hardlopen is een …
Hardloopvakantie en hardloopevenement in het buitenland
Laatst schreven we al hoe het is om op vakantie te gaan hardlopen. Maar hoe tof is het om op …
Hoe bepaal je de hartslagzones bij het hardlopen?
Je hebt vast wel eens van hartslagzones gehoord als hardloper. Maar wat betekenen ze nu eigenlijk en hoe bepaal je …
10 cadeau tips voor een hardloper
Wanneer je iets geeft is het natuurlijk extra leuk om een cadeau te kunnen geven dat goed bij iemand past. …