Ben je op zoek naar een goed paar wedstrijdschoenen? Hardloopschoenen met een carbonplaat zijn ideaal tijdens een wedstrijd, vooral bij langere wedstrijden. Denk aan een halve of hele marathon. Liever een allround hardloopschoen? Bekijk dan eens ons artikel over de beste hardloopschoenen.
Na het lezen van dit artikel weet je wat de beste 5 hardloopschoenen met carbon zijn, wat een het precies is en waar je rekening mee kunt houden als je een paar aanschaft.
De beste 5 hardloopschoenen met carbon
Er zijn behoorlijk wat merken die hardloopschoenen maken, maar niet al die merken hebben een eigen hardloopschoen met carbon er in. Er zijn er maar een paar. Hieronder bespreken we de, volgens ons, beste hardloopschoenen met carbon.
Nike ZoomX Vaporfly Next% 2
De Vaporfly Next% was de eerste hardloopschoen met carbon van Nike. Deze schoen is nog steeds een van de populairste.
De hardloopschoen biedt erg goede demping en heeft daarnaast het zogeheten VaporWeave materiaal dat zorgt voor comfort en ventilatie. De tong van de schoen heeft een lichte vulling zodat je geen druk ervaart van de veters.
De Vaporfly beschikt over ZoomX foam dat zorgt voor goede energieteruggave, demping en responsiviteit. Ook zit er in de hak een pod van foam dat zorgt voor goede demping. De heeldrop van de hardloopschoen is 8 mm.
De Nike Vaporfly is ook te kopen bij Top4Running.
Nike Air Zoom Alphafly Next% 2
De Alphafly is andere populaire hardloopschoen met carbon van Nike, het is het broertje van de Vaporfly. De Alphafly is een erg goede marathonschoen doordat deze een carbonplaat heeft, een ZoomX foam zool en 2 Zoom Air units. De Zoom Air units zorgen ook voor energieteruggave.
De Alphafly heeft een heeldrop van 4 mm, wat erg weinig is. Hierdoor is het een échte wedstrijdschoen en niet geschikt voor iedere hardloper. Doordat de heeldrop 4 mm is, is het niet geschikt voor hardlopers die op de hak landen.
De Nike Alphafly is ook te koop bij Top4Running.
ASICS Metaspeed
De Metaspeed van ASICS is in twee varianten te krijgen, namelijk de Metaspeed Sky en Edge. De Metaspeed Sky is vooral geschikt voor hardlopers met een lange pas en korte frequentie, terwijl de Edge vooral geschikt is voor hardlopers die een hoge pasfrequentie hebben.
De mesh aan de bovenkant van de hardloopschoen zorgt er voor dat je voet nauw wordt omsloten. Het is ontworpen om je voeten koel te houden en werkt erg ademend. Beide modellen beschikken over een carbon plaat en het Flyfoam Blast Turbo dempingsmateriaal van ASICS. De carbonplaat en foam samen zorgen voor erg veel demping en energieteruggave bij iedere pas die je zet. Er is nog wel een verschil, namelijk dat bij het Sky model de carbonplaat over de gehele zool is verwerkt en bij het Edge model is er iets 16% meer foam verwerkt in de zool.
De hardloopschoen heeft een heeldrop van 5 mm.
De ASICS Metaspeed is ook te koop bij Top4Running.
Saucony Endorphin Pro 3
De Endorphin Pro 3 is het derde model hardloopschoen met carbon van Saucony. De hardloopschoen beschikt over erg goede demping en de zogeheten SPEEDROLL-technologie die er voor zorgt dat je bij iedere landing naar voren wordt gestuwd.
De hardloopschoen beschikt over een S-curve carbonplaat en PWRRUN PB-demping die beide bijdragen aan het SPEEDROLL effect.
De heeldrop van de Endorphin Pro 3 is 8 mm.
De Saucony Endorphin Pro 3 is ook te koop bij Top4Running.
HOKA ONE ONE Carbon X 3
De Carbon X 3 is de derde variant hardloopschoen met carbon in de serie van het merk. HOKA ONE ONE heeft er meerdere, maar de Carbon X serie zijn de beste wedstrijdschoenen.
Het bovenwerk van de hardloopschoen biedt stabiliteit, heeft een erg goed ademend vermogen en de ton van de schoen is geïntegreerd. De hardloopschoen beschikt over een PROFLY+ tussenzool die tweedelig is en die zacht aanvoelt bij de landing en daarnaast voldoende demping en responsiviteit biedt.
De carbon plaat bevindt zich tussen de PROFLY+ tussenzool en EVA slijtzool en geeft veel energie terug tijdens het hardlopen. De heeldrop van de hardloopschoen is 5 mm.
Wat zijn hardloopschoenen met carbon?
Hardloopschoenen met een carbonplaat in de zool zijn de laatste jaren toegenomen in populariteit. Professionele hardlopers die wegwedstrijden lopen dragen ze allemaal. Dat is niet voor niks, want dit type hardloopschoen zorgt er voor dat je harder gaat lopen, vooral op de langere afstanden heb je er profijt van.
In 2017 was Nike het eerste merk dat kwam met een hardloopschoen met carbon, de Vaporfly. Zij ontdekte dat er met een carbonschoen 4% sneller gelopen werd dan met andere wedstrijd schoenen.
Voordelen van een carbonplaat
Een groot voordeel van een hardloopschoen met carbonplaat is dat deze lichter is van gewicht. Hierdoor kost het lopen minder energie en kan je makkelijker langer en/of sneller rennen. Daarnaast heeft de carbonplaat een soort van springveer functie.
Het idee achter de carbonplaat is namelijk dat je energie terugkrijgt tijdens je pasafzet. Deze energie die de carbonplaat teruggeeft resulteert uiteindelijk in de 4% sneller lopen. Nu moet je de 4% niet letterlijk nemen, maar het voordeel van deze energieteruggave zie je vooral terug bij snellere tempo’s. Vooral wedstrijdlopers zullen profijt hebben van de carbonplaat.
Hardloopschoenen met carbon kopen? Houd hier rekening mee
Er zijn een aantal zaken waar je rekening mee kunt houden als je hardloopschoenen met carbon wilt kopen. Ze zijn anders gefabriceerd dan allround hardloopschoenen en om die reden niet geheel vergelijkbaar. Hieronder hebben we een aantal zaken op een rijtje gezet waar je rekening mee kunt houden als je hardloopschoenen met carbon wilt kopen.
Duurzaamheid
Goede allround hardloopschoenen gaan toch zeker zo’n 800-1000 kilometers mee. Hardloopschoenen met carbon zijn wat dat betreft minder duurzaam en gaan slechts 300-500 kilometer mee. Na een tijd werkt de carbonplaat namelijk niet meer zo goed en daarnaast mist er een hoop materiaal in de schoen waar allround hardloopschoenen wel over beschikken. Dit type materiaal voegt extra gewicht toe, maar zorgt wel voor langere levensduur.
Prijs
Hardloopschoenen met carbon zijn een stuk duurder dan allround hardloopschoenen. Zeker iets om rekening mee te houden. Dit type hardloopschoen schaf je, vanwege de hoge prijs, alleen aan voor wedstrijden. Door de hoge prijs en de levensduur is het erg prijzig om ze te gebruiken voor trainingen. Loop je vaak wedstrijden, dan is het ’t zeker waard. Het kan namelijk wat mooie PR’s opleveren.
Pronatie
Allround hardloopschoenen worden voor verschillende loopstijlen gemaakt. Zo zijn er neutrale hardloopschoenen, maar ook anti pronatie schoenen. Hardloopschoenen met carbon zijn er alleen voor hardlopers met neutrale afwikkeling. Ben je iemand die antipronatie hardloopschoenen nodig heeft, dan kan je nog steeds op hardloopschoenen met carbon lopen maar deze bieden dan niet voldoende stabiliteit. Het is dan wel erg belangrijk om hier rekening mee te houden en ze voorzichtig in te lopen zodat je er gewend aan kan raken.
Heeldrop
Allround hardloopschoenen hebben vaak een heeldrop van 8 mm – 12 mm. Wedstrijdschoenen hebben een lagere heeldrop en dus ook de hardloopschoenen met carbon. Bij deze schoenen is de heeldrop vaak tussen de 4 mm – 8 mm. Dit is nogal een verschil. Allround hardloopschoenen zijn door de hogere heeldrop geschikter voor hak landers dan wedstrijdschoenen. Dit is ook iets om rekening mee te houden.
Als je een hardloper bent die op z’n hak landt, kies dan een hardloopschoen met carbon met een hogere heeldrop, bijvoorbeeld de Nike Vaporfly. Doordat deze hardloopschoen een heeldrop heeft van 8 mm is die sowieso geschikt voor veel type lopers.
We zijn aan het einde gekomen van dit artikel. Hopelijk heb je een goed beeld gekregen van wat de beste hardloopschoenen met carbon zijn en waar je rekening mee kunt houden als je een paar aanschaft. Heb je nog vragen of opmerkingen na het lezen van dit artikel, laat dan gerust hieronder een reactie achter.