Eerder schreven wij al een blog over de top 10 beste sporthorloges, maar sporthorloges zijn er in verschillende soorten en maten. Dames vinden bepaalde aspecten van een sporthorloge belangrijker dan heren, en andersom. Daarom gaan we in dit artikel in op de beste 8 dames sporthorloges van 2023. Ook lichten we toe waar je rekening mee kunt houden als je een sporthorloge voor dames wilt aanschaffen.
Wil je weten wat de beste sporthorloges voor dames zijn? Lees dan snel verder!
Top 8 beste dames sporthorloges
Hieronder hebben we de beste 8 sporthorloges voor dames op een rijtje gezet.
Garmin Vivoactive 4/4S
De Garmin Vivoactive 4 is een sporthorloge die voorkomt in onze top 10 sporthorloges. Wellicht dat je ‘m daar al voorbij hebt zien komen. Het sporthorloge is te krijgen in een aantal mooie designs en zowel in een normale maat 4, als een kleine maat 4S. Vanwege de verschillende designs en de 4S variant, is het een erg geschikt sporthorloge voor dames. Deze zal zeker in de smaak vallen.
De Garmin Vivoactive 4 is een hybride horloge, wat inhoud dat je deze kan gebruiken als activity tracker en sporthorloge. Het is een fijn horloge om gezondheid statistieken te meten en daarnaast kan je er ook best wat sporten mee meten. Denk aan hardlopen, fietsen, golfen, zwemmen en fitness. Een veelzijdig horloge dus.
Het sporthorloge beschikt over een ingebouwde hartslagmeter op de pols waarmee je gedurende de hele dag je hartslag kunt meten. Zo kan je ook inzicht krijgen in je slaap en stressniveau. Ook is het mogelijk om je menstruatiecyclus te meten. Dit kan prettig zijn aangezien je je trainingen eventueel kan afstemmen op je cyclus.
De Vivoactive beschikt over een ingebouwde muziekspeler, dus je kan je mobiel thuislaten als je gaat sporten. Ideaal!
Het sporthorloge gaat tot 7 dagen mee in smartwatchmodus en tot 5 uur in GPS-modus met muziek aan.
Voor- en nadelen Garmin Vivoactive 4/4S
Door horlogekast van 40 mm is die geschikt voor smallere polsen
GPS-ontvanger die verbinding kan maken met GPS, GLONASS en Galileo
Mogelijkheid om VO2max voor hardlopen te meten
Inschatting hartslagzones op basis van hartslagmeting tijdens hardlopen
Batterijduur met GPS-modus valt tegen
Het horlogescherm is lastig af te lezen
Garmin Vivoactive 4/4S kopen?
Heb je interesse in de Garmin Vivoactive 4/4S? Dit sporthorloge is te kopen bij verschillende webshops.
Garmin Forerunner 45/45S
De Garmin Forerunner 45/45S is een sporthorloge die in meerdere artikelen van ons is terug te vinden. Wellicht ben je ‘m al eens tegengekomen in het artikel over de beste hardloophorloges. Het is een erg goed sporthorloge die te krijgen is voor een mooie prijs, dus daar komt die terug in onze top 5.
Het sporthorloge is te krijgen in twee maten, de 45 en 45S. De 45S heeft een horlogekast van slechts 39 mm en is daardoor erg geschikt voor smallere polsen.
De Garmin Forerunner 45 heeft een erg goede prijs/kwaliteit verhouding. Voor beginnende sporters, voornamelijk hardlopers, is het een uitstekende horloge. Het sporthorloge is namelijk voor een mooie prijs te krijgen en daarnaast beschikt het over veel basismogelijkheden die een beginnende hardloper nodig zou hebben.
Het sporthorloge beschikt over een ingebouwde hartslagmeter op de pols en GPS-ontvanger. Hartslagzones worden ingeschat tijdens het hardlopen door middel van de hartslagmeter en daarnaast is je slaapkwaliteit te meten en je stressniveau gedurende de dag. Met het sporthorloge is het mogelijk om verbinding te maken met GPS, GLONASS en Galileo. Iedere hardloop- en fietsronde is hierdoor vast te leggen.
Het sporthorloge gaat tot 7 dagen mee in smartwatchmodus en tot 13 uur in GPS-modus.
Meer weten over de Garmin Forerunner 45?
Lees hier de uitgebreide review van de Garmin Forerunner 45.
Voor- en nadelen Garmin Forerunner 45/45S
Door horlogekast van 39 mm is die geschikt voor smallere polsen
Goede prijs/kwaliteit verhouding
Mogelijkheid om VO2max voor hardlopen te meten
Ondersteuning voor externe sensoren via Bluetooth en ANT+
Goede batterijduur
Beperkt aantal designs
Vooral erg geschikt voor hardlopen. Kan ook gebruikt worden voor fietsen, maar dit is beperkt
Garmin Forerunner 45/45S kopen?
Heb je interesse in de Garmin Forerunner 45S? Dit sporthorloge is te kopen bij verschillende webshops.
Garmin Venu 2/2S
De Garmin Venu 2/2S is een smartwatch die gericht is op gezondheidsbewaking en sporten. Het horloge kan behoorlijk wat sporten meten, namelijk hardlopen, fietsen, zwemmen, roeien, fitness, snowboarden, skiën, indoorklimmen en hiken. Het horloge is te krijgen in twee maten, een horlogekast van 40 mm en eentje van 45 mm.
De Garmin Venu 2 kan, zoals gezegd, veel verschillende sporten meten, maar de mogelijkheden per sport zijn beperkt. Ben je een fanatiek hardloper of wielrenner, dan vind je de Garmin Venu 2 waarschijnlijk te beperkt. Het sporthorloge kan bijvoorbeeld geen FTP test meten voor het wielrennen of inzicht krijgen in je prestaties op basis van hartslag voor het hardlopen.
De Garmin Venu 2 beschikt over een ingebouwde GPS-sensor waarmee je verbinding kan maken met GPS, GLONASS en Galileo. Ook heeft het sporthorloge een ingebouwde hartslagmeter op de pols. Hiermee kan je realtime je hartslag meten, de hele dag door. Je kan inzicht krijgen in je hartslagzones tijdens het sporten en dus erg gericht trainen.
Op basis van de hartslagmeter kan je ook je stressniveau volgen gedurende de dag, inzicht krijgen in je slaapkwaliteit en je kan een zogeheten ‘health snapshot’ uitvoeren. Dit is een redelijk nieuwe technologie van Garmin waarmee je na 2 minuten inzicht krijgt in je ademhaling, hartslag, hartslag in rust en je zuurstofgehalte (saturatie).
Voor- en nadelen Garmin Venu 2/2S
Horlogekast van 40 mm en 45 mm. Hierdoor geschikt voor kleine en grote polsen
Ingebouwde muziekspeler. Je kunt je smartphone dus thuislaten
Mogelijkheid om VO2max voor hardlopen te meten
Mogelijkheid tot uitvoeren van Health Snapshot waardoor je snel inzicht krijgt in hartslag, ademhaling en zuurstofgehalte
Tracken van menstruatiecyclus en zwangerschap via Gamin Connect app
Goede batterijduur. Smartwatch-modus tot 11 dagen, GPS-modus tot 22 uur
Te beperkt sporthorloge voor de fanatieke hardloper en wielrenner. Vooral erg fijn horloge voor beginners
Garmin Venu 2/2S kopen?
Heb je interesse in de Garmin Venu 2/2S? Dit sporthorloge is te kopen bij verschillende webshops.
Garmin Lilly
De Garmin Lilly is een horloge dat speciaal is gemaakt voor dames. Het horloge heeft slechts een horlogekast van 34,5 mm breed. Hierdoor is het vooral geschikt voor dames met smalle polsen. Of je een bepaald design mooi vind is iets persoonlijks, maar de designs van de Garmin Lilly zijn over het algemeen wel wat meer designs voor dames. Kleuren zoals roségoud, wit en champagne worden gebruikt.
Het horloge kan gebruikt worden als sporthorloge, maar als je het wilt gebruiken voor het meten van je tempo en/of snelheid tijdens het hardlopen dan zul je je smartphone mee moeten nemen. Het horloge beschikt namelijk niet over een ingebouwde GPS. Hierdoor is het horloge minder ideaal voor het hardlopen of fietsen. De Garmin Lilly is daarom wat geschikter voor fitness, denk aan yoga en daarnaast als activity tracker.
Met behulp van de Garmin Lilly kan je veel activiteiten gedurende de dag meten. Er zit namelijk wel een ingebouwde hartslagmeter in. Je kan zaken meten zoals je slaap, je stressniveau, je energie gedurende de dag en daarnaast kan je je menstruatiecyclus en zwangerschap volgen. Een écht dames horloge dus.
Voor- en nadelen Garmin Lilly
Goede prijs/kwaliteit verhouding.
Verschillende designs, zowel klassiek als sportief.
Horlogekast van 34,5 mm breed. Hierdoor erg geschikt voor dames met smalle polsen
Inzicht in je stressniveau, slaapkwaliteit, hartslag gedurende de dag en energieniveau
Tracken van menstruatiecyclus en zwangerschap via Gamin Connect app
Geen ingebouwde GPS-sensor, dus je moet je smartphone meenemen voor routeregistratie, tempo en snelheid
Batterijduur van max. 5 dagen
Garmin Lilly kopen?
Heb je interesse in de Garmin Lilly Dit sporthorloge is te kopen bij verschillende webshops.
Garmin Fenix 7S
De Garmin Fenix 7S is één van de beste sporthorloges van dit moment. Het beschikt over erg veel mogelijkheden. Helaas is het prijskaartje daardoor wel behoorlijk hoog. Het 7S model is wat geschikter voor dames aangezien de horlogekast 42 mm breed is. Hierdoor is het geschikt voor smallere polsen. Ook komt het 7S model in wat designs die wat meer in de voorkeur zullen vallen bij dames. Denk aan kleuren als wit en roségoud.
Ben je een fanatieke sporter, dan is de Fenix 7S wellicht wat voor jou. Noem een sport en de Fenix 7 kan het meten. Hardlopen, mountainbiken, wielrennen, golf, boulderen, roeien en nog meer. Heel veel sporten en ook veel andere mogelijkheden. Zo beschikt het sporthorloge over een GPS-sensor waarmee je verbinding kunt maken met GPS, GLONASS en Galileo. Het mooie aan de Fenix 7 is dat die beschikt over Multi-GNSS, wat inhoudt dat er met alledrie de satellieten tegelijk verbinding gemaakt kan worden. Hierdoor is het signaal erg nauwkeurig.
De Fenix 7 beschikt over een ingebouwde hartslagmeter op de pols met de nieuwste meet technologie van Garmin, namelijk Gen4. Hierdoor kan je onderwater je hartslag meten en daarnaast is het een stuk nauwkeuriger. Inzicht in je hartslag gedurende de dag, ook tijdens het sporten. Hierdoor kan je eenvoudig trainen op basis van hartslagzones, aangezien deze ingeschat worden door het sporthorloge. Ook is inzicht in je VO2max voor het hardlopen mogelijk en kan je een FTP test uitvoeren tijdens het fietsen. Erg uitgebreide mogelijkheden.
Wil je het sporthorloge ook graag gebruiken als activity tracker? Geen probleem! Ook dan heb je aan de Fenix 7S een goede. Het beschikt over veel mogelijkheden wat gezondheidsbewaking betreft. Meet je hartslag realtime, je stressniveau, energieniveau, slaapkwaliteit, zuurstofgehalte, ademhaling, menstruatiecyclus en mogelijkheid om je zwangerschap te meten.
Voor- en nadelen Garmin Fenix 7S
Erg goede batterij die daarnaast ook is op te laden op basis van zonne-energie
Met een horlogekast van 42 mm breed geschikt voor smalle polsen
Erg uitgebreide gezondheidsbewaking, van meten van je slaapkwaliteit tot het kunnen meten van je zwangerschap
Ingebouwde hartslagsensor met Gen4 technologie
Ingebouwde muziekspeler dus je kan je smartphone thuislaten.
Inzicht in veel sportieve prestaties, zoals je hartslagzones, FTP, VO2max, tempo, snelheid en nog meer
Prijzig sporthorloge
Het sporthorloge beschikt over veel mogelijkheden, voor gezondheidsbewaking en sporten. Dit kan het een ingewikkeld horloge maken
Garmin Fenix 7S kopen?
Heb je interesse in de Garmin Fenix 7S? Dit sporthorloge is te kopen bij verschillende webshops.
Samsung Galaxy Active Watch 2
De Samsung Galaxy Active Watch 2 is een smartwatch met een horlogekast van 40 mm breed. Hierdoor is die geschikt voor smallere polsen. Het horloge heeft een minimalistisch design en is te bedienen via touchscreen.
Met de Samsung Galaxy Active is vooral te gebruiken bij het hardlopen en verschillende fitness workouts. Wat hardlopen betreft is het niet super uitgebreid, zo kan je niet je VO2max meten. Wel kan je inzicht krijgen in je raceprognose en je hartslagzones, daarnaast is het horloge te gebruiken voor een intervaltraining.
Het horloge beschikt over een ingebouwde hartslagmeter, die zowel optisch als elektronisch (ECG) je hartslag kan meten. Hierdoor kan je nauwkeurig inzicht krijgen in je hartslag en bloeddruk in de Samsung Health Monitor app.
De Samsung Galaxy Active beschikt over een ingebouwde GPS-sensor waarmee het mogelijk is om verbinding te maken met GPS, GLONASS en Galileo. Het horloge beschikt over een barometrische hoogtemeter waarmee hoogtemeters gemeten kunnen worden. Mocht je graag gaan klimmen tijdens het hardlopen dan kan dit dus nauwkeurig gemeten worden.
Voor- en nadelen Samsung Galaxy Active Watch 2
GPS-ontvanger voor verbinding met GPS, GLONASS en Galileo
Ingebouwde hartslagmeter op de pols met optische en ECG meting
Mogelijk om meldingen en oproepen te ontvangen en beantwoorden zo lang er verbinding is via bluetooth met de smartphone
Ingebouwde muziekspeler dus je kan je smartphone thuislaten
Veel inzicht in je gezondheid via de Samsung Health Monitor app
Niet geschikt voor iOS devices
Beperkt wat hardlopen betreft
Samsung Galaxy Active Watch 2 kopen?
Heb je interesse in de Samsung Galaxy Active Watch 2? Dit sporthorloge is te kopen bij verschillende webshops.
Apple Watch Series 7
De Apple Watch Series 7 is een erg stijlvolle smartwatch, met veel functies voor gezondheidsbewaking en sporten. Het horloge is te krijgen in verschillende designs en 2 maten, namelijk een hoogte van de horlogekast van 41 mm en 45 mm. Hierdoor is het horloge geschikt voor smallere en grotere polsen.
De Apple Watch heeft een always-on retina display die erg helder is. Hierdoor is het eenvoudig om notificaties en gegevens af te lezen. Vooral erg prettig tijdens het sporten als je je tempo en/of snelheid wilt aflezen.
De Apple Watch beschikt over een ingebouwde hartslagmeter op de pols. Deze maakt het mogelijk om continu je hartslag te meten, gedurende de dag en tijdens het sporten. Ook is het mogelijk om, via ECG meting, een hartritme filmpje te maken. Je zuurstofgehalte is ook te meten.
Het horloge beschikt over een ingebouwde GPS-ontvanger die connectie kan maken met GPS, GLONASS, Galileo en QZSS satellieten. Ook zit er een barometrische hoogtemeter in, waardoor hoogtemeters nauwkeurig gemeten worden. Tenslotte zit er nog turn-by-turn navigatie op, zodat je niet meer hoeft te verdwalen.
De Apple Watch kan gebruikt worden voor het tracken van sporten zoals hardlopen, zwemmen, fietsen en fitness. Het horloge is redelijk geschikt voor sporten, maar niet zo goed als een sporthorloge. Ben je een echt fanatiek sporter dan komt de Apple Watch wellicht wat te kort. Het inschatten van je fitnessleeftijd of raceprognose is bijvoorbeeld niet mogelijk. Het inschatten van je VO2max wel.
Voor- en nadelen Apple Watch Series 7
GPS-ontvangen die verbinding kan maken met GPS, GLONASS, Galileo en QZSS
Ingebouwde hartslagmeter op de pols met optische en ECG meting
Erg goede batterijduur en daarnaast snel op te laden
Ingebouwde muziekspeler dus je kan je smartphone thuislaten
VO2max inschatten na het hardlopen
Niet geschikt voor Android devices
Het horloge komt te kort voor de echt fanatieke sporters
Apple Watch Series 7 kopen?
Heb je interesse in de Apple Watch Series 7? Dit sporthorloge is te kopen bij verschillende webshops.
Wat is een dames sporthorloge?
Sporthorloges voor dames worden vaak op een andere manier in de markt gezet. Daarnaast zijn er zeker wat verschillen tussen sporthorloges voor dames en die voor heren.
Allereerst is het zo dat de polsen van dames verschillen met de van heren. Dames polsen zijn over het algemeen smaller en sommige sporthorloge merken houden hier rekening mee. Zo zijn er sporthorloges, zoals de Garmin Fenix 7, die in verschillende maten te krijgen zijn. Op deze manier zijn ze voor veel consumenten interessant. Ook zijn er horloges, zoals de Garmin Lilly, die wel echt ontworpen zijn voor dames. De Garmin Lilly is maar in één maat te krijgen en dit is ook nog eens een hele kleine.
Naast de maat speelt design ook een rol. Heren gaan vaak voor een robuust en stoer design. Daarnaast hechten ze er iets minder waarde aan dan dames. Dames daarentegen houden over het algemeen meer van kleuren zoals roze, wit, roségoud en champagne. Sporthorloges voor dames zijn daarom vaak in dat type kleuren gemaakt.
Als laatste is er nog de mogelijkheid om je menstruatiecyclus en zwangerschap te kunnen tracken. De sporthorloges die over deze mogelijkheid beschikken zijn vaak zo in de markt gezet dat ze voor dames vooral geschikt zijn.
Smartwatch, activity tracker of sporthorloge?
Als je eenmaal hebt besloten om voor een elektronisch horloge te gaan in plaats van een normaal horloge, dan heb je erna nogal wat opties om uit te kiezen. Zo kan je voor de smartwatch, activity tracker of sporthorloge gaan.
In onze top 7 hierboven komen zowel smartwatches als sporthorloges voorbij. Tegenwoordig zijn de verschillen tussen smartwatches, activity trackers en sporthorloges niet meer zo groot. Ze hebben ieder nog zo wel hun eigen “specialisme”. Een smartwatch is vooral een verlengde van je smartphone. Bij een smartwatch wordt er veel aandacht besteed aan het design en daarnaast kan je veel apps vanaf je smartphone ook op de smartwatch gebruiken. Naast de dagelijkse apps kan je met een smartwatch ook je gezondheid bijhouden en verschillende sporten tracken. Maar, voor gezondheidsbewaking is een activity tracker het beste en voor het meten van sporten kan je het beste voor een sporthorloge gaan.
Hierboven komen dus, zoals gezegd, zowel smartwatches als sporthorloges voorbij. Bepaal voor jezelf goed wat je het belangrijkste vindt. Ben je een echt fanatieke sporter, dan kan je het beste voor een sporthorloge gaan. Vind je het fijn om een horloge te hebben die meer een verlengde is van je smartwatch, met de optie om daarnaast ook nog zo nu en dan wat sporten te kunnen meten. Dan is een smartwatch wellicht wat geschikter.
Dames sporthorloge kopen? Houd hier rekening mee
Wil je een dames sporthorloge aanschaffen, dan zijn er een aantal zaken waar je rekening mee kunt houden. Hieronder zullen we deze kort even toelichten zodat jij het sporthorloge kunt vinden die het beste bij je past.
Budget
Sporthorloges kunnen behoorlijk verschillen in prijs. De goedkoopste sporthorloges liggen rond de €125 en de duurste gaan zelfs tot zo’n €1000. Behoorlijk verschil. Stel daarom goed aan jezelf de vraag wat je nodig hebt en wat je budget is. Ben je een recreatieve sporter en wil je daarnaast vooral je dagelijkse gezondheid bijhouden? Dan heb je niks aan een sporthorloge als de Garmin Fenix 7. Deze is dan veel te uitgebreid.
Wil je weten over goedkope sporthorloges? Lees eens onze blog over de beste goedkope sporthorloges.
Grootte van de horlogekast
Je doet er goed aan om van te voren je polsomtrek te meten zodat je weet welke maat sporthorloge je nodig hebt. Vaak is het zo dat hoe kleiner de horlogekast hoe kleiner de bandjes van het sporthorloge. Daarnaast is de grootte van de horlogekast natuurlijk ook van belang, een te groot scherm op een smalle pols is niet zo mooi. Al is dit wel iets persoonlijks.
Batterijduur
Ga je dagelijks sporten met GPS-modus, luister je naar muziek en heb je de hele dag je sporthorloge om voor het meten van je gezondheid? Dan is het prettig als de batterij van goede kwaliteit is en dat je niet om de dag je sporthorloge moet opladen. Goed om rekening te houden met de batterijduur van een bepaald sporthorloge. In dit geval speelt prijs wel vaak een rol. Hoe duurder het sporthorloge, des te beter de batterijduur. Dat is toch wel iets wat we vaker zien.
Type sporter
Ga je vaak sporten en/of beoefen je veel verschillende sporten? Dan is dat wel iets waar je rekening mee kunt houden. Niet ieder sporthorloge kan alle soorten sporten meten. Daarnaast is niet ieder sporthorloge goed in het meten van bepaalde sporten.
Houd er rekening mee dat een sporthorloge wel de sport kan meten die jij beoefend.
We zijn aan het einde gekomen van dit artikel. Hopelijk heb je een goed beeld gekregen van de beste sporthorloges voor dames en waar je rekening mee kunt houden als je er een wilt aanschaffen. Nog vragen of opmerkingen na het lezen van dit artikel, laat dan gerust een reactie hieronder achter.