Ben je op zoek naar een loopband om op te hardlopen? Dan heb je inmiddels vast gemerkt dat het aanbod erg groot is. Dat kan het lastig maken om te kiezen, want wat is nu de beste loopband?
Met behulp van de informatie in dit artikel wordt het makkelijker om de loopband te kiezen die het beste bij jou past.
Top 5 beste loopbanden voor hardlopers
We hebben de beste 5 loopbanden voor je op een rijtje gezet en kort beschreven.
Focus Fitness Jet 2 – beste instapmodel
De Focus Fitness Jet 2 is wat ons betreft het beste instapmodel. Het is een compacte loopband die verschillende voorgeprogrammeerde programma’s heeft, een stille motor heeft en handmatig is te verstellen in twee verschillende hoogtes. Door deze te verstellen creëer je een hellingshoek en boots je een heuvel na.
De Jet 2 is inklapbaar waardoor die minder ruimte in neemt en makkelijker op te bergen is.
De Jet 2 beschikt over een motor van 1.5 PK wat inhoudt dat deze tot 13 km/h aan kan. Wandelaars zullen zeker voldoende hebben aan deze loopband en voor beginnende hardlopers is deze ook meer dan voldoende. Het loopvlak is gedempt middels een zesvoudige flexdemping, hierdoor zul je minder last krijgen van je gewrichten.
Senz Sports M1000
Een ander fijn instapmodel loopband is de Senz Sports M1000. Deze loopband is vrij vergelijkbaar met de Focus Fitness Jet 2, zelfs qua prijs.
Ook al zijn ze vergelijkbaar er zijn toch wel wat verschillen op te merken. Zo is de Senz Sports niet inklapbaar en is het ook niet mogelijk om een hellingshoek in te stellen. De Senz Sports heeft wél een helder LED-display waarop data makkelijk is af te lezen. Daarnaast heeft de Senz Sports stevige handgrepen waar je je goed aan vast kunt houden tijdens het wandelen of hardlopen. Dit geeft een extra veilig gevoel. Via de handgrepen is het daarnaast mogelijk om met één druk op de knop de snelheid en het programma aan te passen.
De Senz Sports M1000 beschikt over een 1.5K motor en kan een maximale snelheid van 13 km/h aan.
Focus Fitness Jet 5 – beste loopband voor thuis
Zoek je een loopband voor thuis, dan is de Jet 5 van Focus Fitness wat ons betreft de beste keuze. De loopband beschikt over een helder lcd-scherm dat eenvoudig te bedienen is. Hierdoor zijn gegevens makkelijk af te lezen en door de sneltoetsen kan je eenvoudig de hellingshoek aanpassen en/of snelheid.
De loopband heeft een motor van 2 PK waardoor je tot 16 km/h kan lopen. Daarnaast beschikt de Jet 5 over een elektronisch verstelbare hellingshoek die 12 niveaus heeft.
De loopband heeft hartslagsensoren aan de handvaten zitten. Hierdoor kan je tijdens je work-out je hartslag zien en het is zelfs mogelijk om voor of na je work-out een BMI meting te doen.
De Jet 5 is inklapbaar waardoor je deze eenvoudiger ergens kan opbergen en het niet veel ruimte in beslag neemt.
Focus Fitness Jet 7 iPlus
Een andere goede loopband voor thuis is de Jet 7 iPlus van Focus Fitness. De loopband is vooral iets geschikter voor de fanatieke hardlopers. Er zit namelijk een krachtiger motor op, namelijk een van 2.5 PK waardoor de maximale snelheid 18 km/h is. Net als de Jet 5 zit er een elektronische hellingshoek op, maar de Jet 7 heeft 15 niveaus.
De Jet 7 beschikt over de iPlus module wat inhoudt dat deze te koppelen is met een tablet via bluetooth en op die manier kan je bepaalde fitness apps koppelen.
Voor de Jet 7 betaal je wel wat meer dan de Jet 5, maar ben jij een fanatieke hardloper en op zoek naar wat meer uitdaging dan is dit het wellicht wel waard.
Focus Fitness Senator iPlus – beste professionele loopband
Ben je een professioneel hardloper of gewoon erg fanatiek, dan is de Senator iPlus loopband van Focus Fitness misschien wel iets voor je. Wat ons betreft is dit de beste loopband voor professioneel gebruik.
Deze loopband heeft een sterk en stabiel frame en een extra breed loopvlak. Ook zit er een erg krachtige motor op van 3 PK waardoor die een maximale snelheid van 22 km/h aan kan. De loopband beschikt over een elektronische hellingshoek met 16 niveaus.
Het is mogelijk om je hartslagband te koppelen via bluetooth en op basis van hartslag te trainen. De loopband beschikt over een MP3 aansluiting en heeft 2 speakers, hierdoor kan je naar muziek luisteren tijdens het sporten. Ook zit er een ventilatiesysteem in het display geïntegreerd. Dit kan voor de nodige verkoeling zorgen.
Wat is een loopband en waar gebruik je het voor?
Een loopband is een apparaat dat het mogelijk maakt om te wandelen of hardlopen op een kleine oppervlakte. Je loopt namelijk in het tempo waarin de loopband draait, waardoor je gewoon op dezelfde plek blijft. Een loopband wordt veel ingezet als trainingsapparaat. Het kan helpen bij het verbeteren van je conditie. Daarnaast kan de loopband ook gebruikt worden om je gezondheid te verbeteren. Het fijne van een loopband is namelijk dat je de band op verschillende snelheden kan laten draaien.
Je kunt dus rustig aan opbouwen, ook wanneer je lichamelijk minder fit bent, of bijvoorbeeld last hebt van overgewicht. Het werken aan een betere lichaamsbouw is dan ook een derde reden om een loopband aan te schaffen. Ten slotte wordt de loopband ook veel ingezet bij revalidatie. Je komt dit apparaat daardoor niet alleen tegen in sportscholen, maar ook in revalidatiecentra. Daarnaast is het een prima fitnessapparaat om in huis te hebben en zelf mee aan de slag te gaan.
Waarom een loopband kopen?
Een loopband in huis biedt veel voordelen. Het is niet voor niets een populair apparaat voor thuisfitness. Hieronder hebben we een aantal voordelen op een rijtje gezet.
Geschikt voor ervaren en niet-ervaren sporters
Een loopband is geschikt voor zowel ervaren als niet-ervaren sporters. Het leren lopen op zo’n band is niet moeilijk. Je kunt op lage snelheid beginnen en die snelheid daarna langzaam verhogen. Om de gezondheidseffecten op te merken is het overigens niet per se nodig om hard te lopen. Ook (snel)wandelen op een loopband kan namelijk al tot resultaat leiden.
Weinig ruimte
Een loopband neemt relatief weinig ruimte in. Het is daardoor een geschikte machine voor praktisch ieder huis. Er zijn exemplaren te koop die je na gebruik makkelijk weer inklapt. Sommige zijn zelfs zo klein dat je ze daarna gewoon onder de bank of het bed kunt schuiven. Dergelijke loopbanden bestaan soms slechts uit de loopband zelf, maar er zijn ook exemplaren met handvatten en dashboard. Dat zijn dan ook onderdelen die je na gebruik weer in kunt klappen.
Veelzijdig
De loopband is een heel veelzijdig fitnessapparaat. Door te lopen of rennen train je verschillende spiergroepen in je lichaam. Niet alleen de spieren in je benen, maar ook de spieren in je rug en je buik. Er zijn loopbanden waarmee je een hellingshoek kunt instellen, waardoor je omhoog loopt. In dat geval is de training ook nog een intensieve work-out voor je bilspieren.
Loopband thuis
Wanneer je een loopband thuis hebt, kun je zelf besluiten wanneer je gaat trainen. Vind je het lastig om naar de sportschool te gaan, omdat je er simpelweg geen zin in hebt? Dan verlaag je die drempel door je fitnessapparatuur in huis te halen. Het enige dat je hoeft te doen is je sportkleren aan trekken en de band aan te zetten. Sterker nog; wanneer je de band slechts matig intensief gebruikt hoef je zelfs je sportkleren niet eens aan te trekken. Zo kun je direct aan de slag!
Slecht weer
Is het écht slecht weer en heb je een loopband thuis, dan biedt dat een mooie oplossing. In plaats van in de regen of sneeuw te gaan hardlopen kan je lekker binnen thuis op de loopband gaan lopen. Vooral in de herfst en winter kan een loopband daarom erg prettig zijn. Vooral als je niet bent van in de regen en kou hardlopen.
Herstel na blessure
Een blessure is nooit fijn om te hebben. Als je herstellende bent van een blessure, bijvoorbeeld een lopersknie, dan is rust erg belangrijk. Naast rust is het goed om het hardlopen langzaamaan weer op te pakken, zo lang het pijnvrij is. Een loopband kan daarbij helpen. Een loopband is namelijk minder belastend voor je gewrichten dan wanneer je op verharde paden loopt.
Ook kan een loopband preventief werken. Stel je merkt tijdens het hardlopen dat je wat last krijgt van je enkel en/of knie. Dan hoef je niet direct rust te pakken maar zou je een volgende keer even op de loopband kunnen hardlopen, zodat het minder belastend is.
Loopband kopen? Houd hier rekening mee
Lijkt het je wel wat om thuis een loopband neer te zetten? Dan hoef je alleen nog maar op zoek te gaan naar de voor jou beste loopband. Vind je het lastig om de juiste keuze te maken? Gebruik dan deze checklist om te bepalen aan welke eisen jouw loopband moet voldoen.
Welke snelheid moet de loopband hebben?
Loopbanden zijn meestal in te stellen in verschillende snelheden. De maximale snelheid kan daarbij sterk verschillen. Gebruik je de band alleen om rustig op te wandelen, dan heb je aan een topsnelheid van zo’n 6 kilometer per uur vaak al voldoende. Wil je echt gaan hardlopen? Dan is een topsnelheid van minimaal 10 kilometer per uur zeker aan te raden. Overigens zijn er ook loopbanden te koop met nog veel hogere topsnelheden, maar over het algemeen geldt wel: hoe hoger de topsnelheid, hoe hoger de prijs. Het is dus handig om te bedenken wat voor jou voldoende is.
Waar ga je de loopband neerzetten?
Wanneer je fitnessapparatuur in de woonkamer gebruikt, is het fijn dat deze niet in het zicht staat wanneer je het niet gebruikt. Een inklapbare loopband is dan in veel gevallen de beste optie. Je kunt daarnaast ook kijken naar de demping voor de band. Zeker bij hogere snelheden is het fijn om goede demping te hebben. Er zijn ook losse fitnessmatten te koop, die je als demping onder de band kunt leggen.
Hoe intensief ga je de loopband gebruiken?
Veel loopbanden zijn er prima tegen bestand om meerdere keren per week gebruikt te worden. Ben je echter van plan om (bijna) dagelijks te gaan trainen, op een tamelijk hoge snelheid? Dan is het goed om te zoeken naar een exemplaar dat hierop gebouwd is. Het is jammer als een apparaat het al snel laat afweten, omdat het niet bestand is tegen het intensieve gebruik.
Hoeveel wil je ervoor betalen?
Er zijn loopbanden te koop in verschillende prijs ranges. Vaak geldt: hoe duurder de loopband, hoe meer opties er zijn. Het is slim om jezelf af te vragen welke opties je per se wilt hebben, want het is jammer om te betalen voor opties die je uiteindelijk nooit gebruikt.
Hoe gebruik je een loopband en waarmee rekening houden?
Zoals hierboven al werd aangegeven is de loopband een fitnessapparaat met een lage drempel als het gaat om de moeilijkheidsgraad. Toch zijn er wel een aantal zaken waar je, als het gaat om veiligheid, op moet letten. Zorg ten eerste voor voldoende ruimte om de loopband heen. Op het moment dat er dan toch iets mis gaat, betekent dit dat je niet direct tegen iets aanvalt. Over het algemeen wordt de richtlijn aangehouden dat je aan alle kanten van de band nog een meter vrije ruimte moet hebben.
Daarnaast hebben veel elektronische loopbanden een speciale beveiliging in de vorm van een clip die je aan je kleding vastmaakt. Wanneer je het tempo van de loopband niet meer aan kan en je naar achteren dreigt te vallen, schiet deze clip los en slaat de loopband direct af. Zo wordt dus voorkomen dat je daadwerkelijk naar achteren van de band af valt.
Ten slotte is het ook van belang om de juiste kleding te dragen. Doe in ieder geval altijd goede (sport)schoenen aan en stap niet met blote voeten op de band. Als het gaat om gebruik van de loopband is het ook aan te raden om, net als bij andere fitnessapparaten, niet te hard van stapel te lopen. Start dus niet direct met dagelijkse trainingen, maar bouw het langzaam op. Zo voorkom je blessures.
Wat voor soorten loopbanden zijn er?
Op het gebied van loopbanden is er veel te kiezen. Kies je bijvoorbeeld voor een manueel of een elektronisch exemplaar? Op een manuele (ook wel magnetische of mechanische) loopband breng je de band zelf in beweging door te gaan lopen. Dit type loopband is prima om op te lopen, maar vaak niet toereikend als je wilt hardlopen.
Hardlopen kan wel op een elektronische loopband. Dit type loopband heeft een motor die de band op de gewenste snelheid in beweging houdt. Zowel mechanische en elektronische loopbanden zijn er in inklapbare en niet-inklapbare varianten.
Daarnaast zijn de mechanische varianten vaak minder zwaar dan de elektronische, omdat een motor ontbreekt. Ook hierbij geldt: het kiezen voor een bepaald type loopband wordt gemakkelijker als je eerst duidelijk hebt aan welke eisen de band moet voldoen. Door hier vooraf goed over na te denken, vergroot je de kans op het kopen van de beste loopband én op veel fijne trainingsuren!
We zijn aan het einde gekomen van dit artikel. Hopelijk heb je een goed beeld gekregen van de beste loopbanden, waar je rekening mee kunt houden als je er een wilt kopen en welke soorten er zijn. Heb je nog vragen of opmerkingen na het lezen van dit artikel, laat dan gerust een reactie hieronder achter.