Wil je graag op de hoogte zijn van het aantal stappen die je per dag zet, wat je hartslag gedurende de dag is en hoe je slaapkwaliteit is? Dan is een activity tracker wellicht wat voor jou! Wil je zelfs meer dan dat en ook je sportieve prestaties kunnen tracken? Dan is een sporthorloge iets meer geschikt voor je.
In dit artikel nemen we je mee in de beste activity trackers van 2023. Ook nemen we je mee in waar je op moet letten bij het kopen van een activity trackers en wat de voordelen zijn. Lijkt een activity tracker je wat? Lees dan vooral even verder!
De beste 12 activity trackers van 2023
Hieronder hebben we de beste 12 activity tracker voor je op een rijtje gezet. Deze top 11 hebben we samengesteld op basis van een aantal punten. Zo hebben we gekeken naar de prijs, kwaliteit, voor- en nadelen, populariteit en reviews van andere mensen.
Goed om te weten: Sommige producten uit het rijtje hieronder zijn te krijgen in verschillende kleuren. Klik hiervoor even op “bekijk” om de verschillende kleuren van een product te bekijken.
Onze keuze voor de 3 beste activity trackers
Hopelijk heb je, na het zien van de 12 producten hierboven, een keuze kunnen maken. Mocht dat nog niet zo zien, bekijk hieronder dan onze keuze voor de beste 3 activity trackers.
Fitbit Charge 5 – beste overall activity tracker
De Fitbit Charge 5 is de beste overall activity tracker. Met deze activity tracker kan je veel van je dagelijkse statistieken meten, zoals het aantal stappen per dag, je slaapcyclus, je stressniveau en je hartslag. Ook zit er een ingebouwde GPS sensor in. Door de GPS sensor en hartslagmeter kan je de activity tracker prima gebruiken voor het sporten.
Er zit zowel een optimische hartslagmeter in, die je dus kan gebruiken voor het sporten. Daarnaast ook een ECG hartslagmeter waarmee je hartritmefilmpjes kunt maken. Mocht je hartklachten hebben, dan kan zoiets prettig zijn om foutieve ritmes op te kunnen pikken.
De activity tracker is makkelijk te bedienen via touchscreen en heeft daarnaast een helder en scherp kleurenscherm. Statistieken zijn daardoor eenvoudig af te lezen.
Voordelen
- Tot 7 dagen batterijduur
- Optische en ECG hartslagmeting
- Ingebouwde GPS sensor
- Helder en scherp kleurenscherm
- Waterdicht
- Fitbit pay voor draadloze betalingen
Nadelen
- Fitbit werkt niet goed samen met aantal Huawei en Xiaomi smartphones
Garmin Vivosport – beste activity tracker voor hardlopers
De Garmin Vivosport is wat ons betreft de beste activity tracker voor hardlopers. Net als de Fitbit Charge 5 kan je met de Garmin Vivosport de sporten hardlopen, fietsen en fitness meten. Wat de Vivosport net wat geschikter maakt voor hardlopen is dat je je VO2max en je fitnessleeftijd kan meten. Daarnaast beschikt de Vivosport ook over optische hartslagmeting en een ingebouwde GPS sensor. Wat het ideaal maakt voor sporten.
Met deze activity tracker kan je verschillende dagelijkse statistieken meten zoals het aantal stappen, aantal trappen die je loopt, je slaapcyclus en je stressniveau.
Je kan de Vivosport eenvoudig koppelen aan je smartphone en connecten met de gratis Garmin Connect app om nog meer inzicht te krijgen in je dagelijkse statistieken.
Voordelen
- Tot 7 dagen batterijduur
- Optische hartslagmeting
- Ingebouwde GPS sensor
- Inzicht in fitnessleeftijd en VO2max
- Waterdicht
- Meer inzichten via de gratis Garmin app
Nadelen
- Klein display
- Bandje is niet vervangbaar
Xiaomi Mi Band 6 – beste budget activity tracker
Ben je op zoek naar een goede activity tracker voor een lager budget, dan is de Xiaomi Mi Band 6 de beste optie. Deze activity tracker gaat bij normaal gebruik tot 14 dagen mee, 7 dagen lager dan de Fitbit Charge 5 en Garmin Vivosmart.
De Xiaomi Mi Band 6 kan je gebruiken om je dagelijkse statistieken te meten, zoals je hartslag, aantal stappen, slaapcyclus en je stressniveau. Ook kan je je menstruatie cyclus en ovulatie volgen als vrouw zijnde.
Naast de dagelijkste statistieken is de activity tracker te gebruiken voor het sporten, maar is deze wel beperkter dan de mogelijkheden van de Charge 5 en Vivosmart. Zo zit er geen ingebouwde GPS tracker in dus zal je je smartphone moeten meenemen tijdens het hardlopen als je je snelheid wilt weten. De Xiaomi Mi Band 6 is vooral erg geschikt voor fitness aangezien er 30 fitnessmodi op zitten zoals zumba, pilates, HIIT training en nog veel meer.
Voordelen
- Tot 14 dagen batterijduur
- Beschikt over 30 fitnessmodi
- Stuk lagere prijs dan Fitbit en Garmin
- Beschikt over hartslagsensor
- Goede prijs/kwaliteit
Nadelen
- Geen ingebouwde GPS
- Klein scherm
- Volgens reviews zijn metingen niet altijd even correct
Wat is een activity tracker?
Een activity tracker is een elektronisch apparaat dat verschillende statistieken meet, zoals genomen stappen, gelopen afstand, je hartslag, je slaapcyclus en het aantal verbrande calorieën. Sommige kunnen nog meer meten. Activity trackers bestaan al een tijdje, maar zijn de laatste jaren vooral populairder geworden met de komst van meer geavanceerde meettechnologie. Activity trackers kunnen nu namelijk zo veel meer meten dan een paar jaar terug. Het verschil tussen een activity tracker een een sporthorloge wordt alsmaar kleiner. Al zullen sporthorloges voor de écht fanatieke sporters altijd een betere keuze blijven.
Activity Tracker kopen? Houd hier rekening mee
Ben je op zoek naar een activity tracker? Dan is het goed om met een aantal zaken rekening te houden voordat je er eentje aanschaft. Hieronder zullen we een aantal zaken kort toelichten.
Kleur en grootte scherm
Het doel van een activity tracker is om je dagelijkse activiteiten bij te kunnen houden. Hiervoor moet je het wel dagelijks dragen en om die reden is het wel zo prettig als de grootte van de activity tracker juist is en het design mooi is. Sommige activity trackers zijn in 2 maten te krijgen, vaak in een kleinere en grote maat. Zo kan je bij Garmin kiezen uit de maat S/M of L en bij Fitbit krijg je zelfs een S en L bandje.
Naast de grootte van het bandje is het design van het scherm en de tracker zelf ook belangrijk. Gelukkig zijn de meeste te krijgen in verschillende kleuren.
Batterijduur
De batterijduur van een apparaat die je de hele dag draagt is natuurlijk ook van belang. Tegenwoordig gaan de meeste activity trackers, bij normaal gebruik, toch zeker wel 7 dagen mee. Bij intensief gebruik kan de duur van de batterij tussen trackers toch behoorlijk verschillen. Goed dus om even na te gaan waar je de tracker voor wilt gaan gebruiken. Is het puur voor het meten van je dagelijkse activiteiten of ga je er veel mee sporten ook? Hartslag en GPS meting vallen namelijk onder intensief gebruik. Dan kan je verwachten dat je deze vaker dan 1x per week moet opladen.
Waterdicht of spatwaterdicht
Wil je de activity tracker gebruiken tijdens het zwemmen? Dan is het belangrijk om na te gaan of deze wel waterdicht is. Bij een waterdichte tracker hoef je deze in principe nooit af te doen, dan kan deze namelijk onder water en tijdens het douchen kan je deze ook om houden. Maakt je dat allemaal niet uit, dan is een tracker die spatwaterdicht is voldoende. Mocht het een keer regenen terwijl je buiten bent, dan hoef je je in ieder geval geen zorgen te maken aangezien de tracker daar tegen kan.
GPS of A-GPS
Als je de activity tracker wilt gebruiken voor tijdens het hardlopen, dan is het wel zo handig dat er een ingebouwde GPS sensor in zit. Dan hoef je niet je telefoon mee te nemen. Als je het geen probleem vind om je telefoon mee te nemen tijdens het hardlopen, of je wilt er niet meer gaan hardlopen dan is een activity tracker met A-GPS prima. A-GPS staat voor Assisted GPS en dat betekent dat het ’t signaal van je smartphone kan overnemen om GPS tracking te gebruiken. Je moet dan dus wel de tracker geconnect hebben via bluetooth met je smartphone.
Compatibiliteit
Goed om na te gaan of de activity tracker wel compatible is met je smartphone. De Fitbit Charge 5 werkt bijvoorbeeld niet goed samen met een aantal Huawei en Xiaomi telefoons. Je wilt natuurlijk wel dat je tracker overweg kan met de telefoon die je hebt.
Dagelijkse activiteiten of sporten?
Wat voor type activity tracker zoek je? Heb je voldoende aan het meten van je dagelijkse activiteiten zoals het aantal stappen, je slaap, stressniveau en je hartslag of wil je meer inzicht krijgen in je sportieve prestaties? Een aantal activity trackers, zoals die van Fitbit en Garmin, zijn best geschikt voor het meten van je sportieve prestaties, maar als fanatiek hardloper heb je daar niet genoeg aan. Goed om na te gaan wat precies je doel er mee is. Is het gebruik namelijk zowel dagelijkse metingen als sportieve prestaties, dan kan je wellicht beter voor een sporthorloge gaan.
We zijn nu aan het einde gekomen van deze blog. Hopelijk hebben we je goed kunnen adviseren over de beste activity trackers en waar je rekening mee kunt houden als je er een wilt kopen. Heb je nog vragen of opmerkingen na het lezen van deze blog, dan lezen we die graag terug in de reacties hieronder.