Sofie
Tijdens het hardlopen is het belangrijk om gehydrateerd te blijven. Wat is een betere manier om dit te doen dan met een lekkere sportdrank! De populariteit van sportdranken is de afgelopen jaren explosief gestegen. Zowel atleten als recreanten weten hoe …
Als zwangere vrouw wil je extra letten op wat goed is voor jou en voor je kind. Zwanger hardlopen kan een gezonde en goede manier zijn om actief te blijven tijdens de zwangerschap. Uit verschillende onderzoeken blijkt dat je afhankelijk …
De tijd van hardloopwedstrijden is weer aangebroken. Het startnummer dat je krijgt bij evenementen wordt gebruikt om bij te houden wie over de finish komt en om je persoonlijke gegevens bij te houden. Vaak krijg je een veiligheidsspeld bij wedstrijden, …
Laatst schreven we al hoe het is om op vakantie te gaan hardlopen. Maar hoe tof is het om op een echte hardloopvakantie te gaan en deel te nemen aan een hardloopevenement in het buitenland. Dat is toch wel de …
Innerme maakt biologische sportvoeding, zoals energy gels, sportrepen en sportdranken. Wij hebben van Innerme de mogelijkheid gekregen om de verschillende producten te testen. Dit hebben we gedaan voor, tijdens en na onze hardlooptrainingen. Bij het testen hebben we rekening gehouden …
Wanneer je iets geeft is het natuurlijk extra leuk om een cadeau te kunnen geven dat goed bij iemand past. Op zoek naar een leuk cadeau voor iemand die dol is op hardlopen? Wij hebben hieronder een lijst van items …
Wat is de beste sport bh voor hardlopers? Bij sporten zoals hardlopen, paardrijden en dansen is een ‘maximum support’ sport bh erg belangrijk. Dit omdat je hierbij vaak een op-en-neer beweging maakt die belastend is voor je borsten. Hierdoor kun …
Als ik op vakantie ga is het eerste wat ik in mijn koffer of backpack stop mijn hardloopoutfit. Ik vind het heerlijk om een nieuwe omgeving al hardlopend te ontdekken. Zo heb ik hardgelopen in Duitsland, Spanje, Italië, Zweden, België …
Een sport- of hardloop hoofdband zorgt ervoor dat er tijdens het hardlopen geen haren op je voorhoofd gaan plakken of haren voor je ogen gaan hangen. Er zijn ook thermische hoofdbanden die ervoor zorgen dat je voorhoofd en oren warm …
Sinds dit voorjaar heb ik een nieuwe hardloop zonnebril van Goodr aangeschaft. Graag deel ik via deze review mijn ervaringen met deze zonnebril. Goodr zonnebrillen zijn sportbrillen die niet afzakken, niet bouncen, je ogen beschermen dankzij de gepolariseerde glazen en …