Benieuwd naar mijn ervaring met de compressiekousen en compressietubes van STOX Energy Socks? Naar mijn mening zijn het de beste compressiekousen en tubes die er te krijgen zijn. Ze geven je meer energie tijdens het hardlopen en zorgen voor een beter herstel. Meer hierover weten? Lees dan mijn review.
Wat zijn STOX Energy Socks?
STOX Energy Socks zijn compressiekousen en tubes voor, onder andere, het hardlopen. Naast hardlopen richten ze zich ook nog op andere sporten, zoals wielrennen, wandelen, skiiën, voetbal en nog meer.
In deze review richten we ons op de compressiekousen en tubes voor het hardlopen. De compressiekousen van STOX Energy Socks zijn gemaakt van dun, maar stevig materiaal waardoor de kousen stevig om je kuiten en voeten zitten. De kousen zorgen voor ondersteuning en stabiliteit bij je enkel, scheen en kuit. De compressie in de kousen zorgen voor een betere bloedcirculatie in de benen. Hierdoor zal je minder snel vermoeid raken tijdens het hardlopen en sneller herstellen na het hardlopen.
Compressie tubes hebben hetzelfde effect voor de scheen en kuit. Het voetstuk mist hierbij dus er is geen stabiliteit en compressie bij de voet en enkel.
Lijken de compressiekousen van Stox je wat? Je kan ze hier bestellen.
Wil je meer weten? Lees dan zeker even de volledige review.
Mijn ervaring met STOX Energy Socks
In 2019 ben ik voor het eerst in aanraking gekomen met compressiekousen. Tijdens mijn hardlooptrainingen merkte ik dat ik nogal last had van mijn kuiten. Niet alleen gedurende de training, maar ook naderhand. Ik heb destijds wat onderzoek gedaan en kwam tot de conclusie dat compressiekousen wel eens de oplossing konden zijn voor de pijn in mijn kuiten.
Mijn zusje had al eens eerder compressiekousen gedragen en haar ervaringen waren positief. Zij had compressiekousen van het merk Stox. Ik heb deze toen ook maar besteld en ik ben nog steeds erg blij ik dat destijds heb gedaan. Ik heb de compressiekousen toen een paar trainingen achter elkaar gedragen en ik was genezen van mijn pijnlijke kuiten! Dit was zo’n fijn gevoel.
Ik draag ze nu nog steeds, maar dan juist preventief om zulke pijntjes te voorkomen. Zo draag ik ze als ik een lange duurloop ga doen van 1,5 uur omdat ik weet dat dat best zwaar voor de benen kan zijn. Door ze te dragen bij zo’n lange training merk ik dat ik meer energie heb tijdens het hardlopen, maar achteraf ook. De kousen bevorderen het herstel waardoor ik de dag erna een stuk minder last heb van spierpijn.
Voorkom blessures
Zoals ik hierboven al zei, hebben de compressiekousen mij van de pijnlijke kuiten afgeholpen. Sindsdien heb ik er geen last meer van gehad. Ik draag ze nog steeds regelmatig maar dan vanuit preventief oogpunt en dat kan ik iedereen aanraden. Pijnlijke kuiten zijn erg vervelend tijdens het hardlopen, maar na het hardlopen helemaal. Vaak blijft die pijn nog even. Door compressiekousen te dragen kan dit voorkomen worden.
In het jaar 2009 heb ik helaas last gehad van shin splints. Compressiekousen waren toen al te koop maar nog niet zo bekend. De blessure shin splints is toen geleidelijk aan erger geworden en uiteindelijk heb ik er toen 3 maanden uitgelegen. Shin splints is ook een blessure die voorkomen kan worden door compressiekousen preventief te dragen. Voor mij nog een reden om ze te dragen om te voorkomen dat ik opnieuw shin splints zou krijgen.
Ben je vatbaar voor blessures? Ga je regelmatig hardlopen? Beiden kunnen redenen zijn om goed na te denken over blessurepreventie. Compressiekousen is zeker iets om over na te denken. Mijn ervaringen zijn in ieder geval heel positief.
Compressiekousen of tubes?
Compressiekousen of tubes, welke van de twee kies je? Of misschien wil je ze wel beide? Ik heb zowel compressiekousen als compressie tubes en ben ook blij dat ik ze allebei heb. Beide hebben zo hun eigen voor- en nadelen. Ik zal deze hieronder kort even toelichten.
Wat het fijne is aan compressiekousen is dat je ze zowel tijdens als na het hardlopen kan dragen. Dit zorgt dus voor minder vermoeide benen tijdens het hardlopen en beter herstel ná het hardlopen. Bij een kous heb je namelijk compressie bij je voet, enkel, scheen en kuit. Een compressie tube mist een voetstuk en hierdoor is er dus geen compressie bij je voet en enkel. Een compressie tube kan je dus helaas niet dragen ná de training. Doordat er wel compressie zit bij je kuit maar niet je voet, kan je namelijk gezwollen enkels krijgen als je de tubes te lang draagt na het sporten.
Wil je sneller herstel na het hardlopen, dan kan je beter kiezen voor de kousen. Wil je vooral minder vermoeide benen tijdens het hardlopen, dan kan je wellicht beter voor de compressie tube gaan. Een compressie tube heeft namelijk als voordeel dat die een stuk makkelijker aan te trekken is dan een kous. Daarnaast zweet je vooral bij je voet en niet bij je kuit, dus een compressie tube hoef je minder vaak te wassen. Ook is een tube wat goedkoper dan de kous. Nog een mooi voordeel dus!
Bepalen van de juiste maat
Het is belangrijk om de juiste maat te hebben. Een compressiekous of tube zit erg straks om je voet/kuit. Deze sluit naadloos aan en dat moet ook vanwege de compressie. De juiste maat is dus belangrijk.
Als je je maat bepaald moet je niet naar de maat van je voet kijken, maar de omtrek van je kuit. Je moet namelijk de omtrek van je kuit meten op het breedste punt. Op de website van Stox staat goed uitgelegd hoe je het op meet en welke maat er bij hoort.
Op de juiste manier wassen
Compressiekousen zijn niet goedkoop. Je wilt dus dat deze zo lang mogelijk mee gaan. Gelukkig is de kwaliteit van Stox Energy erg goed. Door de compressiekousen of tubes op de juiste manier te wassen zorg je er voor dat ze nog langer mee gaan. Het is belangrijk om ze te wassen op 30 graden en niet warmer. Daarnaast horen ze niet in de droger. Om nog wat veiliger te wassen kan je ze in een wasnetje of waszakje doen.
Conclusie STOX Energy Socks review
Ik ben erg tevreden met mijn compressiekousen en tubes van Stox. Ze zijn van erg goede kwaliteit en doordat ik zowel de kousen als tubes heb kan ik ze mooi afwisselen afhankelijk van het type training. Ik heb na mijn allereerste kuitpijntjes in 2019 geen last meer gehad van kuitproblemen en het dragen van de kousen hebben daar een grote rol in gehad. Ze hebben me van de pijntjes afgeholpen en door ze zo nu en dan preventief te dragen voorkomt het andere pijntjes.
Ik kan Stox Energy Socks alleen maar aanraden, zeker als je last heb van blessures rondom je enkel of kuit. Maar ik kan het ook aanraden als je het preventief wilt gaan dragen. Het mooie van Stox is dat je de compressiekousen of tubes 30 dagen mag proberen. Bevallen ze niet, kan je ze gewoon terugsturen.
STOX Energy Socks kopen?
Heb ik je na het lezen van deze review kunnen overtuigen van mijn positieve ervangen met Stox? Mocht je compressiekousen of tubes willen bestellen van Stox dan kan dit eenvoudig via hun eigen webshop.
We zijn aan het einde gekomen van deze blog. Hopelijk heb je na het lezen van deze blog een goed beeld van mijn positieve ervaringen met het merk Stox. Heb je nog vragen naar aanleiding van deze blog dan lees ik die graag terug in de reacties.