Als buiten het zonnetje schijnt is het heerlijk om te gaan hardlopen. Veel hardlopers dragen echter geen zonnebril. Dit is eigenlijk best gek, aangezien de meeste mensen wel een zonnebril dragen als ze naar buiten gaan zonder te sporten. Hardlopen met een zonnebril is goed voor je ogen en kan daarnaast een prettigere hardloop ervaring geven als de zon schijnt. Waarom zou je een hardloop zonnebril dragen? Wat zijn de voordelen van het dragen van een zonnebril?
In deze blog zullen we ingaan op deze vragen en daarnaast kan je lezen wat de beste hardloop zonnebrillen zijn.
Waarom zou je gaan hardlopen met een zonnebril op?
Zodra het een beetje goed weer begint te worden in Nederland en het zonnetje schijnt zal je al snel genoeg andere mensen tegen komen met een zonnebril op. Op het terras, tijdens het winkelen in de stad, op de fiets of in de auto, allemaal momenten waarop het normaal is om een zonnebril te dragen.
Het komt echter niet zo vaak voor dat mensen tijdens het hardlopen een zonnebril dragen. Waarom eigenlijk niet vraag je je dan af. Je wilt je ogen toch beschermen?
Een zonnebril heeft in principe twee functies. De belangrijkste functie is om je ogen te beschermen tegen UV straling van de zon. De tweede functie verschilt qua mate van belangrijkheid. Een zonnebril is namelijk ook modieus. Die functie is voor de ene persoon meer van belang dan voor de ander.
Wat zijn de voordelen van een zonnebril tijdens het hardlopen?
Als de zon flink schijnt en je gaat autorijden dan draag je een zonnebril om je ogen te beschermen. Hierdoor is het autorijden wat minder gevaarlijk. In principe gaat hetzelfde op bij het hardlopen. Als de zon flink schijnt dan zorgt een sport zonnebril er voor dat je wat prettiger loopt.
Bescherming tegen UV-straling
Een zonnebril draag je niet voor niets, deze beschermt je namelijk tegen de UV stralen van de zon. Overmatige blootstelling aan UV-straling verhoogt het risico op staar. Dit negatieve effect van de zon zal je niet gelijk merken maar vooral op de lange termijn. Het kan namelijk voor permanente schade aan de ogen zorgen. Kies daarom voor een goede hardloop zonnebril om je ogen te beschermen.
Een goede sport zonnebril zorgt voor beter zicht
Een goede sport zonnebril beschikt over gepolariseerde lenzen waardoor je zicht niet verminderd door schitteringen van de zon en waardoor je dus beter kunt zien tijdens het hardlopen. Hierdoor zal je merken dat je beter je balans kan bewaren en dus meer ontspannen kan lopen.
Prettiger hardlopen
Je zal merken dat als je tijdens het hardlopen een sport zonnebril draagt je niet meer hoeft te knijpen met je ogen vanwege het felle zonlicht. Vervelende hoofdpijn die hierdoor kan voorkomen is ook verleden tijd.
Een hardloop zonnebril kan dus zorgen voor een fijnere loopervaring. Je hoeft niet zo bezig te zijn met de zon wat minder energie kost en die kan je mooi gebruiken in je training.
Bescherm je ogen tegen insecten en stof
In de lente en zomer komen insecten nogal vaak voor. Er is niks vervelender dan een vliegje in je ogen tijdens het hardlopen. Hier hoef je je geen zorgen meer om te maken als je een zonnebril draagt tijdens het hardlopen.
Ook wil het nog wel eens voorkomen dat er wat stof opwaait door de wind die er staat. Ook hier kan je je ogen tegen beschermen met een sportbril.
De beste hardloop zonnebrillen voor dames en heren
Er zijn meerdere merken op de markt die sport zonnebrillen maken, waarvan een aantal erg goede zonnebrillen maken voor het hardlopen. Hieronder zullen we er twee toelichten.
Hardloop zonnebril van Nike
Mocht je van een sportieve look houden dan is een hardloop zonnebril van Nike echt wat voor je. Deze zonnebrillen zijn van uitstekende kwaliteit. Hier hangt daarom wel een prijskaartje aan. Naast Nike zijn er nog meer merken op de markt die goede sport zonnebrillen maken, denk aan Adidas, Rogelli, Sinner en Oakley.
Ik heb zelf goede ervaring met Nike en kan deze daarom ook aanraden. Daarnaast richt Nike zich écht op zonnebrillen voor het hardlopen, waar merken als Rogelli, Sinner of Oakely sport zonnebrillen in het algemeen in hun assortiment hebben.
Nike hardloop zonnebril kopen?
Er zijn meerdere sport zonnebrillen van Nike te koop bij Hardloopshop. De prijzen van de verschillende modellen lopen nogal uiteen. Het verschil zit ‘m vooral in de monturen en de neusbrug. De neusbrug van de duurdere modellen, zoals de Windshield en Gale Force, is gemaakt van ander materiaal dan de goedkopere modellen. Je zal merken dat de duurdere modellen wat prettiger zitten en dat je deze moeiteloos langer kan dragen. Ook is het mogelijk om bij de Windshield en Gale Force de glazen te wisselen, dit kan bij de goedkopere modellen zoals de Windstorm of Rabit niet.
Alle zonnebrillen hieronder zijn lichtgewicht modellen en hebben goede kwaliteit glazen die beschermen tegen UV-straling.
Hardloop zonnebril van Goodr
Ben je niet zo van de sportieve zonnebril look maar zoek je een goede hardloop zonnebril die ook nog eens hip en betaalbaar is? Dan is een hardloop zonnebril van Goodr zeker wat voor je. Het merk Goodr is een stuk minder bekend in Nederland dan een Nike, maar dat betekent niet dat het geen goede sport zonnebrillen zijn.
Goodr is een Amerikaans merk en maakt hippe en betaalbare zonnebrillen voor het hardlopen. Volgens Goodr is hardlopen leuk en daarom mag een zonnebril ook leuk zijn. Daarnaast worden de zonnebrillen erg goed beoordeeld. Houd je van een hippe look? Dan is een Goodr zonnebril wellicht wat voor je.
Goodr hardloop zonnebril kopen?
De Goodr zonnebrillen zijn, net als Nike, in verschillende modellen en kleuren te krijgen. De zonnebrillen van Goodr zijn licht van gewicht, hebben krasvaste glazen die beschermen tegen UV-straling, een strakke pasvorm en hebben speciale gripcoating.
De Goodr zonnebrillen hebben een goede prijs/kwaliteit verhouding. Het verschil in prijs zit ‘m in het type montuur/model.
Waar moet een goede hardloop zonnebril aan voldoen?
Er zijn een aantal punten waar een hardloop zonnebril aan moet voldoen en waar je op kan letten mocht je er eentje willen kopen.
Anti-slip
Bij een sport zonnebril zit anti-slip materiaal verwerkt in het frame om te voorkomen dat de zonnebril gaat glijden zodra je begint te zweten. Een normale zonnebril heeft dit materiaal niet in het frame zitten, dus mocht je met een normale zonnebril gaan hardlopen zal je merken dat deze begint te bewegen zodra je gaat zweten. Kies daarom voor een goede zonnebril als je gaat hardlopen. Bij zowel de zonnebrillen van Nike als Goodr zit het anti-slip materiaal verwerkt in het frame.
Goed frame voorkomt gestuiter
De hardloop zonnebrillen van Nike en Goodr zijn van lichtgewicht materiaal gemaakt met een stevig frame. Hierdoor blijft de zonnebril goed zitten tijdens het hardlopen. Dit zorgt voor een prettige hardloop ervaring.
Gepolariseerde lenzen
Een goede hardloop zonnebril beschikt over gepolariseerde lenzen en beschermt je ogen tegen UV-straling. Dit is natuurlijk het belangrijkste als je een zonnebril draagt. Gelukkig beschikken de zonnebrillen van Nike en Goodr over de juiste glazen.
We zijn aan het einde gekomen van het artikel. We hopen dat je na het lezen van dit artikel wat meer te weten bent gekomen over de voordelen van het dragen van een zonnebril tijdens het hardlopen. Heb je iets gehad aan het artikel? Laat het ons weten in de reacties. Als je iets mist in het artikel of er niks aan hebt gehad horen we dat ook graag.