Hardlopen met een compressiebroek kan erg prettig zijn. Het bevorderd de doorbloeding van de beenspieren en helpt bij het herstel tijdens en na het hardlopen. Meer weten over een hardloopbroek met compressie en wat de beste zijn? Lees dan vooral verder.
Wat is een compressie hardloopbroek?
Hardloopbroeken met compressie zijn broeken die over het algemeen strak om je benen zitten om de bloedstromen te bevorderen. Naast het bevorderen van bloedstromen kan een hardloopbroek met compressie zorgen voor minder vermoeidheid en kan het overbelasting voorkomen. Een compressie hardloopbroek kan je zowel tijdens als na het sporten dragen.
Wat zijn de voordelen?
Het voornaamste voordeel van het dragen van een hardloopbroek met compressie is dat het je herstel verbeterd en er dus voor zorgt dat je minder vermoeid bent na een hardlooptraining.
Er zijn nog een aantal andere voordelen, namelijk:
- Een hardloopbroek met compressie verbetert de bloedcirculatie en zorgt er daarvoor dat je benen warm blijven.
- Door de verbeterde bloedcirculatie zal je merken dat je minder last hebt van spierpijn en stijfheid van vorige trainingen. Het werkt enigszins pijnstillend.
- Een lange hardlooptight met compressie zorgt voor wat meer stabilisatie van de gewrichten, vooral rondom de knie en enkel kan dit prettig zijn.
De beste compressie hardloopbroeken
Hieronder hebben we een aantal merken voor je op een rijtje gezet. Fusion is volgens ons het beste merk als het gaat om hardloopbroeken met compressie. Dit merk heeft de beste prijs/kwaliteit verhouding. Naast Fusion zijn er dan nog de merken van Decathlon, namelijk Evadict & Kiprun. Deze merken hebben de beste compressie hardloopbroeken voor een goedkope prijs.
Fusion
Fusion is een opkomend merk binnen het hardlopen. Het is vooral binnen de triatlon wereld al erg bekend. Het merk maakt goede kwaliteit sportartikelen. Binnen het hardlopen is het de laatste jaren aan het groeien en dat komt vooral door de populaire Fusion C3 hardloopbroeken.
De Fusion C3 hardlooptights zijn prijzig, maar kwalitatief erg goed. De tights beschikken over het zogeheten Comp3 materiaal. Dit materiaal bestaat uit 2 lagen, waarvan de binnenste laag is gemaakt om snel zweet en vocht af te voeren en de buitenste laag zorgt voor compressie. Hierdoor wordt de doorbloeding goed gestimuleerd.
De C3 tights beschikken ook nog over 2 zakken op de dijbenen waardoor het eenvoudig is om gelletjes, kleine flesje drinken of je smartphone mee te nemen. Ideaal dus!
Wil je een Fusion C3 tight kopen? Dat kan eenvoudig via de webshop van Dutch Mud Men of All4Running.
De C3 Cargo is een speciale editie van de C3 tight. Wil je meer weten over dit product? Lees dan onze review over de Fusion C3 Cargo tight.
Kalenji & Evadict
Kalenji & Evadict zijn de hardloopmerken van Decathlon. Beide merken hebben een korte hardlooptight met (lichte) compressie in het assortiment. Beide tights worden goed beoordeeld op de website van Decathlon. De korte hardlooptight van Evadict is gemaakt voor heren en die van Kalenji is gemaakt voor dames.
Beide tights beschikken over een bepaalde mate van compressie wat er voor zorgt dat de doorbloeding gestimuleerd wordt. Daarnaast zijn de tights gemaakt van een goede kwaliteit stof wat ademend werkt en zorgt voor goede afvoer van zweet en vocht. Ook hebben beide tights een aantal zakjes waardoor het makkelijk is om gelletjes, je telefoon of sleutels mee te nemen.
Interesse in een hardlooptight met compressie van Kalenji of Evadict? Je kan deze eenvoudig bestellen via de webshop van Decathlon.
Houd hier rekening mee bij het kopen van een compressie hardloopbroek
Er is redelijk wat keuze als het gaat om compressie hardloopbroeken. Het is daarom goed om rekening te houden met een aantal zaken. Hieronder zullen we ze in het kort toelichten.
Kwaliteit van de stof
De kwaliteit van de stof is erg belangrijk. Wil de hardloopbroek namelijk voldoende compressie kunnen geven dan moet de stof wel naadloos aanvoelen en strak genoeg zitten. Het is goed om je af te vragen in welke mate je daarom compressie wilt en hoe vaak je deze draagt. De tights van Kalenji & Evadict zijn bijvoorbeeld goedkoper en geven lichtere compressie. Dit hoeft niet slecht te zijn. Als je dit namelijk zoekt is het prima. Maar voor een betere levensduur en goede compressie kan je beter voor Fusion kiezen.
Naast compressie is het ook prettig als de hardloopbroek gemaakt is van een juiste stof die goed vocht en zweet afvoert. Een droge broek tijdens het hardlopen gaat namelijk niet schuren en dat is wel prettig.
Zichtbaarheid
Reflecterende details op een hardloopbroek kunnen als prettig ervaren worden. Dit zorgt er namelijk voor dat je nét wat meer opvalt als je gaat hardlopen in het donker. Dat voelt wel zo veilig. Als je dit prettig vindt dan is het dus goed om hier op te letten als je een compressie hardloopbroek gaat kopen.
Opbergvakjes
Het is fijn als er wat ruimte in een hardloopbroek zit op spulletjes mee te nemen, zoals je telefoon, je sleutels of gelletjes. In dat geval hoef je geen running belt, rugzak of iets dergelijks aan te schaffen. Vindt je die extra ruimte prettig? Let er dan zeker even op of de hardloopbroek beschikt over extra opbergvakjes.
Prijs van een compressie hardloopbroek
Een compressie hardloopbroek is niet goedkoop. Deze zijn namelijk gemaakt van een speciale stof die er voor zorgt dat er daadwerkelijk compressie uitgeoefend kan worden. De Fusion C3 hebben we getest en kunnen we alleen maar aanraden. De kwaliteit daarvan is echt top. Mocht je deze te prijzig vinden, wat we snappen, dan kun je dus prima kiezen voor een tight van Kalenji of Evadict. Deze zijn goedkoper, maar nog steeds wel aan wat aan de dure kant als je het vergelijkt met een normale hardloopbroek.
Ben je eigenlijk op zoek naar een normale hardloopbroek? Lees dan zeker onze blog eens over de beste hardloopbroeken.
We zijn nu aan het einde gekomen van deze blog. We hopen we je voldoende hebben kunnen informeren over compressie hardloopbroeken. Mocht je nog vragen of opmerkingen hebben over deze blog. Laat het ons dan weten in de reacties.