Beste drinksystemen voor tijdens het hardlopen
Tijdens het hardlopen is het belangrijk dat je je vochtbalans op pijl houdt. De aanbevolen hoeveelheid vocht die je dagelijks …
6 tips voor hardlopen op vakantie
Als ik op vakantie ga is het eerste wat ik in mijn koffer of backpack stop mijn hardloopoutfit. Ik vind …
Beste sport hoofdband voor tijdens het hardlopen
Een sport- of hardloop hoofdband zorgt ervoor dat er tijdens het hardlopen geen haren op je voorhoofd gaan plakken of …
Goodr Zonnebril Review: Mijn eigen ervaring
Sinds dit voorjaar heb ik een nieuwe hardloop zonnebril van Goodr aangeschaft. Graag deel ik via deze review mijn ervaringen …
Fartlek training voor het hardlopen: wat is het?
Tijdens een fartlek training speel je met verschillende tempo’s en ondergronden. Het is een training in spelvorm en kan een …
7 tips voor beginnende trailrunners
Ben je klaar met hardlopen op het asfalt? Klaar om wat meer onverharde paden te gaan trotseren? Alleen maar op …
Hardlooppet gezocht? Vind de beste 4 hier
Een hardlooppet is ideaal als bescherming tegen de zon of regen. Met warm weer beschermt een pet je hoofdhuid tegen …
Mizuno Wave Rider 25 review: mijn eigen ervaring
De eerste versie van de Mizuno Wave Rider komt uit 1997. Inmiddels is de hardloopschoen dus al 25 jaar uit …
Beste zonnebrand voor tijdens het hardlopen
SUN’S OUT, GUN’S OUT! Eindelijk kunnen we weer lekker in het zonnetje hardlopen! Het belang van zonnebrand is de laatste …
Compressie hardloopbroek voor dames en heren gezocht? Vind de beste hier.
Hardlopen met een compressiebroek kan erg prettig zijn. Het bevorderd de doorbloeding van de beenspieren en helpt bij het herstel …