Innerme maakt biologische sportvoeding, zoals energy gels, sportrepen en sportdranken. Wij hebben van Innerme de mogelijkheid gekregen om de verschillende producten te testen. Dit hebben we gedaan voor, tijdens en na onze hardlooptrainingen. Bij het testen hebben we rekening gehouden met de belofte van het product, onze ervaring met soortgelijke producten en onze ervaring tijdens het gebruik van de Innerme producten.
Wij zijn erg enthousiast over de sportvoeding van Innerme en zullen in deze review toelichten waarom. Lees dus snel verder als je meer wilt weten!
Innerme sportvoeding
De producten van Innerme zijn gebaseerd op pure, krachtige en biologische ingrediënten. Er zitten geen geraffineerde suikers in, zijn lactosevrij en de ingrediënten die gebruikt worden zijn glutenvrij. Daarnaast zijn alle ingrediënten die gebruikt worden in de producten 100% natuurlijk en plant-based.
Innerme staat voor simpel, puur en eerlijk. Dit zie je terug in de ingriediënten die in de producten worden gebruikt, maar ook in de verpakkingen en hoe het product wordt verzonden. Informatiepapieren worden herbruikt en de verpakking is compact.
De producten van Innerme kunnen voor, tijdens of na het sporten gebruikt worden. We hebben ze allemaal mogen testen en zullen ze hieronder toelichten.
Sportrepen
Innerme heeft verschillende sportrepen die gebruikt kunnen worden voor of tijdens het sporten of als tussendoortje. Je hebt de energy bars, oat bars en superfood bars. Deze sportrepen zijn in verschillende smaken te krijgen.
De energy bars kun je voor of tijdens het sporten gebruiken en zorgen voor 30 tot 60 minuten aan natuurlijk energie. De oat en superfood bar kan je gebruiken als tussendoortje of als gezonde snack voor of tijdens het hardlopen.
Onze ervaring met de Innerme sportrepen
De sportrepen zijn erg lekker en goed van smaak. Ze zijn goed te eten en makkelijk te verteren, zelfs tijdens het sporten. Het is wel zo prettig dat de sportreep niet snel kruimelt of makkelijk afbreekt als je aan het sporten bent. Daarnaast is de verpakking ook makkelijk te openen. Onze ervaring met deze sportrepen is erg goed.
Energy gels
Een energy gel is nog makkelijker te eten dan een sportreep. Het is namelijk een vloeibare vorm van sportvoeding. Doordat het vloeibaar is, is het dus eenvoudiger te eten tijdens het sporten. Net als bij een energy bar geeft de gel ook een energieboost die 30 tot 60 minuten duurt. Het is mogelijk om de gel te verdunnen met water, zodat je het nog wat makkelijker weg krijgt. Mocht je moeite hebben met het gelletje. Een energy gel is nogal stropiger, dus je moet er van houden.
Innerme heeft 2 soorten energy gels. De energy gel ‘Endurance’ die gericht is op snel opneembare energie voor langere duur en de energy gel ‘Fast’ die gericht is op snelle opneembare energie. Ga je een marathon lopen dan kan je bijvoorbeeld beter de ‘Endurance’ pakken en voor een halve marathon zou de ‘Fast’ voldoende moeten zijn.
Onze ervaring met de Innerme energy gels
Naar onze ervaring zijn energy gels nogal zoet. Vaak iets te zoet en wil je liever wel een slok water nemen om het even weg te spoelen. Bij deze gels hadden we dat totaal niet. De ‘Fast’ energy gels smaken lekker naar citroen en aardbei. De endurance heeft iets minder zoete smaak, maar niet minder lekker. Er is geen water nodig om het weg te spoelen. Bovendien is de verpakking gemakkelijk te openen tijdens het hardlopen. Wij hebben een positieve ervaring met de energy gels.
Sportdrank
Tijdens het hardlopen is het belangrijk om voldoende te blijven drinken. Door genoeg te drinken voorkom je pijntjes zoals kramp. Water is natuurlijk een optie, maar een sportdrank is in dit geval een betere optie. De sportdranken van Innerme zijn voor een sportdrank gezien gezond en zorgen toch voor wat meer energie.
Innerme heeft twee verschillende soorten sportdrank: de ‘Balance Drinks’ en ‘Isotonic Energy Drink’. De Balance Drinks zijn gezonde sportdranken die uit natuurlijke ingrediënten bestaan. De sportdrank is hydraterend, zuiverend en bevordert de focus.
De Isotonic Energy Drink is een elektrolyten drank. Sportdrank dat elektrolyten bevat is goed voor de zenuw- en spierfunctie en ook de vochtbalans van je lichaam. Daarnaast voorkomt het spierkrampen.
Onze ervaring met de Innerme sportdrank
Wij hebben de Isotonic Energy Drink mogen testen en deze was heerlijk verfrissend. Als je het vergelijkt met andere sportdranken dan is deze wel een stuk minder zoet. We hebben best wat poeder bij het water moeten doen om het wat smaak te geven. Echter is het effect hetzelfde en merk je dat je ne’t wat langer of harder door kan. Goede ervaring dus!
Proteïne repen
Een proteïne reep bevat veel eiwitten en vezels. Beide dragen bij aan behoud. Het beste kun je een proteïne reep eten binnen 30 minuten na het sporten. Op die manier draagt deze bij aan het spierherstel. Vooral na een intensieve training zal dat z’n effect hebben. De proteïne repen zijn te krijgen in de smaken ‘Amandel-Abrikoos’ en ‘Chocolade’ en zijn gemaakt van 100% natuurlijke ingrediënten. Wij vinden de ‘Amandel-Abrikoos’ variant het lekkerste.
Onze ervaring met de Innerme proteïne repen
De proteïne reep van Innerme is vergelijkbaar met de energy bars, als in, dat de reep makkelijk te eten en goed te verteren is. Daarnaast smaken ook deze repen erg lekker, wat niet onbelangrijk is. We zijn zeker tevreden over deze repen.
Proteïne poeder
Net als de proteïne repen bevat het proteïne poeder veel eiwitten en zorgt het voor spierbehoud en opbouw. Je kunt het poeder het beste met amandelmelk, havermoutmelk of rijstmelk mengen. Je kan de shake in principe de hele dag door drinken, maar na een intensieve training heeft het vooral effect en is het goed voor je herstel. Wil je het na een hardlooptraining drinken, doe dat dan binnen 30 minuten voor het beste effect.
Onze ervaring met het proteïne poeder van Innerme
Wij hebben het proteïne poeder getest zoals op de verpakking staat en dus voldoende poeder gemengd met voldoende amandelmelk. We hebben de vanille variant getest. De shake was prima te drinken alleen de vanille smaak was niet heel sterk. Wij zijn gewend aan een shake waar veel smaak vanaf komt, dus dit is voor ons even wennen. We zijn over het algemeen dus wel tevreden, maar hebben liever een shake met wat meer smaak.
Conclusie: Innerme sportvoeding review
We hebben bijna alle producten van Innerme kunnen testen en na gebruik kunnen we deze zeker aanraden. De duurzame, gezondere en vooruitstrevende gedachten achter de producten en het bedrijf, vinden wij goed bij onszelf passen. Bovendien zijn wij vooral erg enthousiast over de energy gels en repen. Ze zijn namelijk erg lekker, zijn goed te eten en zijn ook nog eens gezond.
De poeders waar de sportdrank en proteïne shake mee te maken zijn, zijn we iets minder enthousiast over. Dit komt vooral doordat we vonden dat er wat weinig smaak aan de drankjes zat na het mengen van water of melk met het poeder. Dit maakt in principe niet uit, maar wij vinden het toch nét iets lekkerder als het wat zoeter is. Vooral bij de proteïne shake. Maar goed, uiteindelijk zijn ook deze producten erg gezond aangezien ze gemaakt zijn van 100% natuurlijke producten.
Al met al zijn we enthousiast over Innerme sportvoeding en kunnen wij dit zeker aanbevelen.
Innerme sportvoeding kopen?
Heb je na het lezen van deze review interesse gekregen in de sportvoeding van Innerme? De producten zijn eenvoudig te bestellen bij Bol.com.
Hieronder hebben we een aantal producten weergegeven. De Healthy Sports Box (testpakket) kunnen we aanraden mocht je alle producten eens willen testen.
We zijn aan het einde gekomen van dit artikel. Hopelijk heb je na het lezen van deze review een beter beeld gekregen van de sportvoeding van Innerme. Mocht je vragen of opmerkingen hebben dan lezen we dat graag terug in de reacties.